Sorgen Sie dafür, dass Ihre Neujahrsvorsätze mit 9+ Super Tools funktionieren

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Neujahrsvorsätze

Wissenschaftliche Untersuchungen besagen, dass brandneue Vorsätze ein großartiges Konzept sind, da wir uns von unserem alten Selbst distanzieren und mit Spannung auf eine Erholung warten. Aber ein bisschen Hilfe schadet nie, oder? Das Internet ist voll von fantastischen Internetseiten sowie Quellen, die Ihnen dabei helfen, Sie besser zu machen.

Im vergangenen Jahr führte Nielsen eine Studie durch, um herauszufinden eine der beliebtesten Vorsätze für das neue Jahr Lassen Sie uns sehen, welche Internetseiten Ihnen dabei helfen können, eine dieser Aufgaben zu erfüllen.

Bleiben Sie fit und auch gesund (37%) und verlieren Sie auch Gewicht (32%)

Die beliebteste Lösung war die körperliche Gesundheit, wobei mehr als jeder Dritte dies zu seiner obersten Priorität machte. Für viele Menschen bedeutet das Gewichtsreduzierung. Das ist aber einfach ein Bestandteil davon. Sie müssen einen Blick auf die allgemeine körperliche Verbesserung werfen.

Darebee

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Eine der cooleren Ressourcen dafür ist Darebee, hergestellt von Neila Rey, Autorin von 100 No-Equipment Workouts. Warum? Weil Darebee Übungen zum Vergnügen macht, indem sie mit der Popkultur verknüpft werden, und es schwierig macht, immer mehr Übungen zu machen.

Jedes Trainingsprogramm wird direkt in eine Infografik wie „The Hunger Games Workout“ oder „The Batman Workout“ usw. umgewandelt. Dies sind alles Ganzkörperübungen, die verschiedene Sets sowie Vertreter umfassen, die sich auf Facetten wie Kraft, Geschicklichkeit, Muskeldicke usw. konzentrieren. Was auch immer als leicht herunterladbares Poster angeboten wird. Außerdem müssen Sie das Fitnesscenter nicht besuchen.

Darebee bietet noch viel mehr, z. B. eine Sammlung von 30-Tage-Programmen, Hindernisse für Fitnessfans, die Vorbereitung von Arbeitsprogrammen für Marathons oder Sprints usw. Zusätzlich gibt es PDFs zum Herunterladen für Motivationsposter, Speisepläne sowie Aufzeichnungen zu Ernährung, Rezepten, Reflexion sowie grundlegender Gesundheit und Fitness.

Wenn Sie noch mehr benötigen, besuchen Sie die Online-Diskussionsforen von Darebee’s Hive, um mit anderen zu sprechen, die sich für einen gesunden Lebensstil einsetzen.

r / LoseIt

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Reddits Bereiche, in denen Diskussionsforen erwähnt werden, eignen sich hervorragend, um Ihre Neujahrsvorsätze beizubehalten. In der Gewichtsmanagementabteilung ist r / LoseIt das erste Mal, wenn zahlreiche Personen Bilder von ihrem Fortschritt beim Abnehmen dieser zusätzlichen Pfunde veröffentlichen, Ratschläge dazu geben, was für sie funktioniert hat und was nicht, Links zu verschiedenen Diätplänen austauschen und so weiter .

Wenn Sie neu bei r / LoseIt sind, müssen Sie genau herausfinden, wie Sie es gut verwenden können. Sehen Sie sich zunächst die führenden Beiträge aller Zeiten an, um zu erkennen, was die Nachbarschaft mag und was sie bereits überprüft hat. Danach erleben Sie die heißen und auch Top-Blog-Beiträge des letzten Monats. In unserem unglaublichen Leitfaden zu Reddit erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sich verhalten müssen, wenn Sie ein Anfänger in einem Gebiet sind.

Im Folgenden finden Sie einige unerwartete Lektionen, die ich in meinen täglichen Übungsroutinen entdeckt habe.

Genieße das Leben in vollen Zügen (28%)

Ein gesunder Körper erfordert einen gesunden Geist. Viel zu viele von uns sind in den Kleinigkeiten des Alltags sowie in all ihren zahlreichen Irritationen gefangen. Wir verlieren die aus den Augen Weitblick und auch aufhören, das Leben in vollen Zügen zu leben und sich auch an allem zu erfreuen. Beschlagnahmung des Tages als Robin Williams hat es in die Dead Poet’s Society aufgenommen Reflexion ist eine großartige Methode, um das Leben zu bewerten.

Pixel Gedanken

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Wenn das Leben Ihren Geist und Ihre Schultern zu stark belastet, starten Sie Ihren Webbrowser und gehen Sie zu Pixel Thoughts. Der Zweck dieser Website ist lediglich, Ihre Probleme in den Blickwinkel zu rücken und Sie daran zu erinnern, dass Sie nur ein kleiner Teil der Geheimnisse dieser Welt sind.

Begleitet von beruhigenden Songs bittet Pixel Thoughts Sie, Ihre größte Angst direkt in eine Blase zu stecken. Das 60-Sekunden-Reflexionsgerät fordert Sie dann auf, einen Blick auf diese Blase zu werfen, da es Meldungen anzeigt, um Sie zu entspannen und gleichzeitig die Blase immer kleiner zu machen.

Es ist eine bevorzugte Meditationsmethode, die in einen digitalen Typ umgewandelt wird, und normalerweise funktioniert sie Wunder für Sie.

Sattva

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Sattva ist nicht das erste kostenlose plattformübergreifende Meditationstool, das wir empfohlen haben, und es wird auch nicht das letzte sein. Es ist jedoch eine einzigartige App in Bezug auf die Anzahl der geführten Meditationsübungen. wenn Sie neu im Konzept der Meditation sind.

Mit der Sativa-Internetanwendung können Sie Ihre Reflexion anhand der Anzahl der Minuten oder der Art der Unterstützung, die Sie benötigen, maßschneidern. Wählen Sie eine zeitgesteuerte oder gerichtete Meditation, die gewünschte Umgebung und die Alarmglocke, um das Ende der Sitzung anzuzeigen. Informieren Sie Sattva über Ihre derzeitige Stimmung und los geht’s.

Abonnieren und auch Sattva verfolgt auch die Zeit, die Sie meditiert haben, um Preise freizuschalten, und verwandelt so die Struktur dieser Praxis in ein Videospiel. Und ja, es werden völlig kostenlose mobile Anwendungen angeboten Android ebenso gut wie iPhone ebenfalls.

Die Insights Engine von Sattva liefert vor allem einen Blick darauf, wie Meditation Ihr Leben verbessert. Wie wir derzeit dargelegt haben, müssen Sie Ihr Kernziel verfolgen, um es zu erreichen, und nicht die dazugehörigen Maßnahmen. Sattva bietet Ihnen einen Einblick, wie viel mehr Sie aus dem Leben herausholen.

Weniger investieren, mehr sparen (25%)

Jeder legt sich mit der Absicht auf, mehr Geld zu sparen, aber am Ende senken wir nicht unsere Ausgaben. Persönliche Finanzierung kann kompliziert, einschüchternd oder frustrierend sein. Das genaue Verständnis, wie Sie Ihr Geld unter Kontrolle bekommen, ist eine wichtige Komponente, um ein Erwachsener zu sein.

EveryDollar

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Der Geldmeister Dave Ramsey hat seine Mentoren in diesem Jahr direkt in eine Art Webanwendung eingebunden. EveryDollar nimmt Ramseys 7-Baby-Aktionssystem und digitalisiert es auch.

Die Idee ist, mit einem Notfallfonds von 1000 USD zu beginnen, die finanziellen Schulden zu begleichen, danach 3 bis 6 Monate an Kosten zu sparen und danach finanzielle Investitionen, Studiengebühren für die Kinder, die Begleichung Ihrer Hypothek und auch die Struktur zu tätigen Reichtum für wohltätige Zwecke anzubieten.

Die EveryDollar-Anwendung ist eine hervorragende Möglichkeit, um auf Ihrem Weg zu einer monetären Stärke zu beginnen.

Der einfache Dollar

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Trent Hamm von The Simple Dollar war, wie die meisten von uns, in Rot getränkt und auch nicht in der Lage, eine Flucht zu sehen. Aber nach und nach und mit Sicherheit besiegte er seinen Ausweg und baute daraus eine unglaubliche Internetressource auf. Hamms kurze Artikel bieten alles, von einfachen Hinweisen wie dem Behalten eines ästhetischen Hinweises auf Ihre finanzielle Verschuldung bis hin zu dauerhaften Wirtschaftsplänen.

Hamm bemüht sich, das Geldmanagement zu vereinfachen, da er genau versteht, wie herausfordernd die Wirtschaftssprache für jemanden ist, der neu in der Idee ist, Geld zu sparen und Ausgaben zu reduzieren.

Neben diesen beiden Ressourcen Es gibt viele wirtschaftliche Werkzeuge, die Sie verwenden können. Dann zeigte, wie man mit Anwendungen und Internetseiten Geld spart und die Prinzipien der Finanzierung mit den besten Tools verknüpft, um sie zu nutzen.

Wenn alles, was Sie suchen, die beste Internet-App für das Finanzmanagement ist, muss es sein Minze Unser Leitfaden für Neulinge zur Verwaltung Ihres Geldes mit Mint wird Ihnen sicherlich den Einstieg erleichtern und Ihnen auch einige Methoden aufzeigen, wenn Sie bereits Benutzer sind.

Erhalten Sie organisiert (18%)

Wie genau wollen Sie Ihr Leben verbessern, wenn Ihr Leben völlig verstreut ist? Sie haben keine Liste der Dinge, die Sie tun müssen, Sie haben keinen Zeitplan für Ihre Termine, Sie erkennen Ihre Ziele nicht … das Leben als Ganzes ist ebenso ungeordnet. Für die 18% von Ihnen, die sich organisieren möchten, ist es Zeit, eine Strategie in Position zu bringen.

MindMup

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Wenn Ihr Gehirn mit der Vielzahl von Dingen belastet ist, die Sie verfolgen müssen, sollten Sie versuchen, einen Brain Dump sowie Mind-Mapping durchzuführen. Mind-Mapping ist die Technik der Konzeptualisierung, bei der sowohl Dinge aus dem Kopf als auch in Text umgewandelt werden, nachdem Sie sich mit den Komponenten angemeldet haben, um Services zu entwickeln. Eines der beliebtesten kostenlosen ist MindMup, obwohl es einige Einschränkungen aufweist. Sie sollten sich daher andere hilfreiche webbasierte Mind-Mapping-Geräte ansehen.

Saikat hat ebenfalls viele kostenlose Mind-Mapping-Geräte in Betracht gezogen und genau erklärt, wie man sie ideal einsetzt. Dies liefert einige wichtige Erkenntnisse zu den verschiedenen Methoden des Mind-Mappings sowie zur genauen Verwendung dieser Lektionen mit digitalen Werkzeugen.

Halten Sie sich an die Führer

Im Folgenden finden Sie jedoch Folgendes: Das ideale Tool oder die ideale Website hängt von der Art des Unternehmens ab, das Sie benötigen. Es gibt kein einheitliches Mittel, wenn es um die Organisation geht. Möglicherweise müssen Sie Ihren Organisationsstil mehrmals ändern, bis Sie einen finden, der Ihnen zugute kommt. Ich rate dem Drei-Streik-System immer noch, sich weiter zu verändern. Daher ist es nicht in Ihrem Interesse, nur eine Website oder Effizienzmethode zu empfehlen.

Stattdessen finden Sie hier einige Ressourcen und Autoren, die Sie regelmäßig einhalten sollten. Außerdem werden Sie im Laufe der Zeit die effektivste Geschäftsmethode entdecken:

Neujahrsvorsätze-Websites-Storyline-Produktivitätsplan

Es ist sehr wahrscheinlich, dass es viele wundervolle Details und auch Hinweise gibt, daher müssen Sie ebenfalls lernen, wie man Life-Hacks organisiert und im Auge behält.

Während Sie diesen Führern folgen, müssen Sie immer noch auf irgendeine Weise beginnen. Viele erfolgreiche Menschen haben eine Routine: Jeden Abend überprüfen sie ihren bestehenden Tag und beabsichtigen den nächsten Tag. Versuchen Sie es zunächst den Storyline-Produktivitätsplan

Da es sich um einen Effizienzkoordinator für Stift und Papier handelt, müssen Sie das kostenlos herunterladbare PDF ausdrucken und es auch für Ihre tägliche Bewertung verwenden. Alternativ können Sie es in eine Entwurfsvorlage für jedes digitale Gerät Ihrer Wahl umwandeln und für eine dauerhafte Anwendung jeden Tag kopieren und einfügen. Überprüfen Sie in jedem Fall zunächst die Grundlagen der Methode, bevor Sie beginnen.

Alle anderen Auflösungen: Handbuch

https://vimeo.com/83364072

Das Geheimnis, das Ihnen kein Leistungsspezialist mit Sicherheit verraten wird, ist, dass es viel einfacher ist, mit dem Rest der großartigen Gewohnheiten zu beginnen, die Sie entwickeln möchten, wenn Sie ein arrangiertes Leben führen. Sobald Sie aus dem Chaos heraus sind und eine Strategie haben, können Sie langsam jede neue Praxis einbeziehen.

Egal, ob Sie mehr Zeit in den Haushalt investieren möchten (19%), etwas Neues entdecken möchten (14%), mehr reisen möchten (14%) oder etwas anderes, der erste Schritt besteht darin, Ihr Leben zu gestalten.

In einer Situation, die Sie derzeit organisiert haben und die Sie derzeit noch weiter ausbauen möchten, danach Chris Baileys Handbuch zu Neujahrsvorsätzen ist der Ort, um zu beginnen. Es ist ein kostenloses E-Book, das Informationen zu den Maßnahmen zum Erreichen Ihrer Vorsätze enthält und wertvolle Tipps enthält. Bailey garantiert, dass Sie, wenn Sie seinem Plan folgen, jedes Ziel erreichen, das Sie sich für dieses Jahr vorgenommen haben.

Was ist Ihre Lösung?

Nach Recherchen müssen Sie Ihre Ziele offen deklarieren, um eine höhere Wahrscheinlichkeit zu haben, sie zu erreichen.

Also lasst uns anfangen, Einzelpersonen!

Teilen Sie der Welt Ihre brandneue Vorsatzlösung in den unten aufgeführten Bemerkungen mit. Zeigen Sie uns, wenn Sie eine nicht aufgeführte Internetseite haben, die Ihnen dabei helfen kann, dies zu erreichen!

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