Haben Sie Schlaflosigkeit? Mit entspannender Musik einschlafen [Sound Sunday]

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Jedes Ying braucht sein Yang. Die Nacht zeigt, ob Ihr Geist im Gleichgewicht ist. Diese Ausgabe von Sound Sonntag kann Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu erden und Ihnen das Einschlafen zu ermöglichen.

Scrollen Sie nach unten, um eine Streaming-Playlist mit den besten Tracks aus jedem Album zu sehen. Bitte denken Sie daran, diesen Artikel zu teilen und einen Kommentar zu hinterlassen, um uns mitzuteilen, was gut war oder besser sein könnte.

Wenn Musik allein nicht ausreicht, um deinen Geist zu beruhigen und einzuschlafen, musst du möglicherweise an deinem Schlafplan, deiner Schlafzimmerroutine, deiner Ernährung, deiner Psyche oder all dem arbeiten. Die BBC-Dokumentation enthüllt die Wissenschaft hinter dem Geheimnis namens Schlaf.

Beatstrumental

Genre: Instrumental, Jazz, Beats, Soul, Trip Hop

Air ist ein Sample-basiertes Instrumental-Beat-Tape mit leichten Jazz-, Soul- und Hip-Hop-Elementen, die Sie umhauen. Der Künstler, der griechische Beatsmith Moderator, ein Mitglied von Cult Classic Records, war zuvor bei Sound Sunday in der Soul & Modern Jazz Edition zu sehen.

Genre: Lo-Fi, Instrumental, Elektro, Beats

Der in Ungarn geborene und in New Mexico lebende Künstler plan9 präsentiert eine Sammlung kurzer und entspannender Beats; einfach und effektiv.

Klassik

Genre: klassisch, atmosphärisch, Gitarre, Klavier, Orchester

By This River ist der Spitzname des kroatischen Musikers Iohannes. Mit Lantern hat er eine verträumte und atmosphärische Piano-EP geschaffen, die Sie ruhig und entspannt zurücklassen wird.

Genre: Klassik, Klavier

Neptun ist das Soloklavier von Alexandra K; eine Sammlung von Originalsongs und ausgewählten Coverversionen.

Beruhige dich

Genre: Alternative, Chillout

Bisher das beste Chill-Set. Einige echte Gefühle für die Sommerzeit. Bei einem Spaziergang, am Strand sitzen, bei einem romantischen Picknick oder einfach nur den Wolken zusehen, das ist die Marmelade dafür.Quelle: Bandlager

Genre: Downtempo, Elektronisch, Ambient, Chill

Dieses Album begann mit einer einfachen Frage: Kann ein Album mit einem Tool erstellt werden, das als veraltet gilt? ein $100 Roland MC-303. Weniger als 9 Monate später habe ich meine Antwort gefunden, und sie liegt im elektronischen Auf und Ab dieses Albums, das ich „In der Abwesenheit von Ausdruck“ nenne. Mal düstere, mal energetische Electronica eingeschlossen.Quelle: MatrixSynth

Genre: Instrumental, Chillout, jazziger Hip-Hop, Easy Listening

Besuchen Sie diese Mini-EP, wenn Sie sich entspannen, ein Buch lesen, Tee trinken oder schlafen möchten. Die sanften Melodien und die beruhigende Percussion werden den Zuhörern helfen, „weicher“ zu werden. Quelle: Bandlager

Ruhe

Genre: Chakra, Meditation, Klangschalen

Mit zunehmendem Arbeitsdruck und zunehmender Verantwortung können die Menschen nicht mehr Zeit für verjüngende Aktivitäten haben. Infolgedessen fehlt es ihnen an Leidenschaft und Sinn im Leben. Der Optimismus der Menschen tritt in den Hintergrund und daher kann Meditation ihnen helfen, ein stabiles und positives Leben zu führen. Quelle: See You In Sleep

Genre: experimentell, ruhig, chillig, minimal, entspannend

Es ist kein erschütternder, sondern ein stiller, geheimer Ort, an dem die Wellen mit der Jahreszeit und dem Tempo des Meeres durchfließen und rollen. Ein Handwerk allein bricht das fast Unmögliche. Quelle: Bandlager

Umgebungsdrohne

Genre: Ambient, Electronic, Drone, Klangschalen, Regen

Dieses Album erscheint mir wie eine fiktive Meditationsreise zu einem Schrein aus Wasser. In dieser Arbeit habe ich versucht, einen zarten, umhüllenden Surround-Sound zu reproduzieren, der den Hörer zum Eintauchen und Eintauchen in die Atmosphäre der Musik zwingt. Ich glaube, dass es am besten ist, diese Musik nachts zu hören oder sogar darunter zu schlafen. Quelle: Bandlager

Genre: Ambient, Dark, Noise

Mein erstes Ambient-Album, das dir jede Menge Drohnen zum Schlafen, Lernen, Arbeiten oder Meditieren bietet. Ich hoffe, Sie genießen diese Sammlung!Quelle: Bandlager

Die Playlist

Die Minilogs-Playlist enthält nur die besten Melodien der dieswöchigen Ausgabe. Über eine Stunde Musikstreaming, auch auf Ihrem Android- oder iOS-Gerät verfügbar. Hier finden Sie frühere Playlists und folge mir, um über zukünftige Mixtapes informiert zu werden.

Einatmen Ausatmen

Fühlen Sie sich entspannt und schläfrig? Bevor Sie einschlafen, nehmen Sie sich bitte einen Moment Zeit, um diese Ausgabe von Sound Sunday zu kommentieren oder zu teilen, damit ich Ihnen weiterhin jede Woche kostenlose Musikstreams und Downloads zur Verfügung stellen kann. Vielen Dank!

Lassen Sie uns Ihre Meinung zu der ausgewählten Musik in den Kommentaren hören, fügen Sie Musik hinzu Sound Sunday Suggestions Playlist auf Minilogs, nehmen Sie Kontakt mit mir auf @TinaSieber auf Twitter, oder senden Sie eine E-Mail an tina an diese Domain.

Hervorgehobene Bildquelle: Schlafende Fenneks von Tambako The Jaguar via Flickr

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